Nederlandse Vechtsport Bond (NVB)

Voor de vechter

Maak gewicht zonder je gezondheid op het spel te zetten.

Plan je wedstrijdgewicht ruim op tijd met je trainer. Vermijd snelle, extreme methodes om vlak voor de weging veel vocht of gewicht te verliezen. Kom fit, gehydrateerd en wedstrijdklaar naar het evenement.

Begin op tijdBespreek een realistisch wedstrijdgewicht vroeg in de voorbereiding.

Weeg regelmatigVolg de ontwikkeling gedurende de voorbereiding, niet alleen vlak voor de wedstrijd.

Gezondheid gaat voorEen lager gewicht is nooit belangrijker dan veilig kunnen sporten.

Voor trainer & begeleider

De trainer heeft een duidelijke verantwoordelijkheid.

Het NVB-reglement noemt regelmatig nawegen en begeleiding bij de weging onderdeel van goede begeleiding. Een trainer mag niet eisen dat een atleet op ongezonde wijze een lager gewicht bereikt.

Bekijk het wedstrijdreglement

Wedstrijdregels

Gewicht is ook een reglementair onderwerp.

Afgesproken gewicht

Een atleet hoort fit en op het afgesproken gewicht te verschijnen. Gewicht is onderdeel van veilige en gelijkwaardige matchmaking.

Ongezond gewicht maken

Het dwingen van een atleet om ongezond gewicht te verliezen is in het wedstrijdreglement opgenomen als medisch en ethisch verboden handeling.

Overtredingen hebben gevolgen

Bij verboden handelingen kent het reglement vermaningen, waarschuwingen, officiële waarschuwingen en diskwalificatie. Een officiële waarschuwing voor een atleet levert een minpunt op.